当院とライフケアガーデン熱川のスタッフと合同で、こどもおとな食堂に参加してきました。
最初に、いつも通りラジオ体操で体をほぐしてから、「百歳体操」に加えて、今回は「太極拳ゆっくり体操」を皆さん一緒に行い、からだ作りを行いました。

続いてのお話の時間は当院医療連携室長による「医療保険と介護保険」についてお話いたしました。身近でありながら難しい制度の仕組みについて、できるだけ平易にお話させて頂きました。

今後も皆さんと楽しく体操しながら、少しでも健康づくりに役立つ情報を提供していきます。